ကကဴက္ (၁)

ခဴင္

ေြခ ၸွစ္ဖက္ကို စံုရပ္ပၭ။

ေြခဖေနာင္ႃ ၸွစ္ဖက္ကို တစ္မိုက္ခဴာ ထားပၭ။ေြခသန္းမ်ာ ရိွသည္ႃေနရာသိုႃ ေြခမေရာက္ေအာင္ ေရႅႃပၭ။

ေြခဖ်ား နွစ္ဖက္ကို တစ္ထဴာ တစ္မိုက္ ခဴာထားပၭ။

ညႅတ္ခ်သည္ႃ ဒူးနွစ္ဖက္တဴင္ ေတာင္ဆုတ္ အကဴာ အေဝးရိွရမည္။

ကိုယ္ကို သံုးခ်ိၯးတစ္ခ်ိၯး တည္ႃတည္ႃ ညႅတ္ခ်ပၭ။

လက္ဖေနာင္ႃ နွစ္ခုကို တင္မွာေထာက္ ပၭ။

မ်က္ၸွာကို ေရွႃတည္ႃတည္ႃ သိုႃျကည္ႃပၭ။ စတင္ ကြပရန္အတဴက္ မူလ ကခဴင္ခင္းပံု ြဖစ္ပၭသည္။ ြမန္မာအက ၏ ကကဴက္တိုင္းတဴင္ စနစ္တက် ကၸိုင္ရန္အတဴက္ အေရးျကီး၍ အေြခခံ က်ေသာ ပံုစံ ြဖစ္သည္။